Hint Book #3 *Mulheres, Comida & Deus

11.8.10

Olá olá pessoal!!
Desculpem não ter aparecido esses dias!

Mas hoje trago um Release super bacana!
Foi concedido pela Ed. Lua de Papel 
Provavelmente alguns já conhecem (rs)
Eu ainda não li o livro ... mas pelos videos que recebemos e o release ... confesso que adorei ...
E com certeza irei comprar meu exemplar!!
hehe

Bom chega de suspense!
A dica de livro de hoje é ...

Mulheres, Comida & Deus!
Autora: Geneen Roth

Você já parou para pensar que todas as nossas emoções se relacionam com o que comemos? Ansiedade, alegria, tristeza, excitação, hesitação, amor ou falta dele... Isto é porque o alimento não é simplesmente mera consequência, ele também está na origem de nossas emoções.
Geneen Roth mostra como aquilo que comemos e a maneira como nos relacionamos com a comida está intrinsecamente ligado à maneira como nos sentimos e vemos a nós mesmos. Com um texto envolvente, objetivo e divertido, Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais, e mostra que a comida está longe de ser o único prazer verdadeiro em nossas vidas.
Numa abordagem inédita, a autora traça a relação entre nossos sentimentos não digeridos e situações mal resolvidas com a comida. Afinal, só deveríamos comer o que temos vontade quando estamos com fome; da mesma maneira que, quando não estamos com fome, devíamos apenas nos permitir sentir o que realmente estamos sentindo, ao invés de atacar a geladeira.
Esconder nossos sentimentos na comida nunca é a solução dos nossos problemas. Geneen acredita que nosso relacionamento com a comida, por mais conflituoso que seja, é a porta para a liberdade. Com uma visão penetrante e humor irreverente, ela ensina aos leitores como fazer autoanálise e, também, como usar sua relação com a comida como ferramenta de autoconhecimento.
Apoiada na experiência de mais de 30 anos realizando palestras, workshops e vivências sobre este tema, a autora escreveu este novo livro voltado para mulheres, pavimentando caminhos para ajudar fazê-las entender a origem do processo e aprender a lidar com as mudanças que ocorrem nos corpos femininos.

Sobre GENEEN ROTH: Na adolescência ora foi bastante obesa ora muito magra, atormentada por sentimentos de vergonha e culpa. Depois de vários anos flutuando tanto em peso quanto em sentimentos em relação a isso, desenvolveu um caminho próprio para deixar de ser vítima da comida, e hoje possui nove livros publicados sobre o assunto, tornando-se uma referência no tema. Desde o lançamento nos EUA em Março deste ano, Mulheres, Comida & Deus figurou por várias semanas no primeiro lugar da Amazon e também na lista do NY Times, com a venda de mais de 500.000 livros em apenas dois meses.

Ficha Técnica
ISBN: 978-85-63066-18-3
Autora: Geneen Roth
Gênero: Autoajuda
Páginas: 192
Formato: 16x23cm
Tradução: Elvira Serapicos

Aqui vai um vídeo onde a Autora faz a Leitura de um Trecho do Livro ... muito bacana! 


E aí gente!
O que vocês acharam?!
Esse livro acho perfeito para nós Mulheres!
Pq afinal ... qual mulher nunca se "afogou" na comida, ou em doces, pq estava sentimentalmente abalada?! Ou até tem mulheres que comem demais qnd estão felizes! ... 
E pensando bem ela tá certa num ponto ... não tô dizendo que quem leva dieta e ginástica a sério não perde peso ... mas dependendo do seu organismo, qnt mais você te joga alucinadamente numa dieta ... pior vc fica ... se sentindo a pior das mulheres ... eu sou meio desencanada com isso ... hoje né! ... (hehe) e acho mesmo que nós deveríamos nos divertir mais, viver mais intensamente, cada coisa no seu momento, no seu lugar, problemas e trabalho no seu devido tempo ... mas termos um tempo para nós, sozinhas, ou com filhos, ou com amigos, ou namorado(marido), enfim .... Afinal nós não vivemos pra comer ... e sim ao contrário .... ai claro que tem vezes que dá aquela vontade de se jogar num pote inteiro de brigadeiro caseiro ... mas vamos com calma né?! hehe

Bom gente!
É isso ...
Deixem suas opiniões!!
☺☺
Até o próximo post!
Beijosss


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1 comentários

  1. OIIII adorei a dica..bjs

    www.mdemulhermoca.blogspot.com

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